Annoncer une séparation est un moment délicat.
Mais expliquer l’organisation future – où l’enfant vivra, comment il verra chaque parent, ce qui va changer – est tout aussi important pour sa sécurité émotionnelle.
Ce guide vous accompagne pour :
- choisir le bon moment,
- trouver les mots justes,
- expliquer sereinement la garde partagée,
- répondre aux questions des enfants,
- et installer des repères concrets.
1. Choisir le bon moment pour annoncer les changements
L’annonce doit idéalement se faire :
- lorsque la décision est ferme,
- à un moment calme,
- lorsque les parents sont capables de parler ensemble,
- en évitant les périodes scolaires difficiles ou les événements stressants.
L’enfant doit sentir qu’il n’y aura pas de revirement.
2. Comment expliquer ce qui va changer (et ce qui reste stable)
Les enfants ont besoin de repères concrets.
Il faut distinguer ce qui change et ce qui reste stable.
✔ Ce qui change
- deux maisons,
- un nouveau rythme,
- peut-être de nouveaux trajets.
✔ Ce qui ne change pas
- l’amour des deux parents,
- l’école, les amis, les activités,
- les routines essentielles.
3. Parler de la garde partagée sans créer de stress
L’objectif n’est pas de convaincre, mais de rassurer.
Points clés à expliquer :
- les jours chez maman et chez papa,
- comment se passent les transitions,
- qui vient chercher l’enfant,
- comment rester en contact avec l’autre parent.
👉 Vous pouvez même montrer à l’enfant un calendrier visuel :
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4. Répondre aux questions fréquentes des enfants
“Est-ce que c’est de ma faute ?”
Réponse : Jamais.
“Est-ce que je vais moins voir l’un de vous ?”
Rassurer avec le planning.
“Est-ce que vous allez vous remettre ensemble ?”
Importance d’un message clair et stable.
“Et si j’ai peur / je suis triste ?”
Valider les émotions.
Rappeler que parler reste possible.
5. Concrétiser l’organisation pour sécuriser l’enfant
Utiliser des outils visuels aide beaucoup :
- un calendrier imprimé,
- des couleurs pour chaque parent,
- une application qui montre les jours, activités et événements.
6. Si l’enfant réagit mal : comment accompagner ?
- Normaliser les émotions.
- Apporter de la stabilité par les routines.
- Expliquer plusieurs fois, patiemment.
- Collaborer entre parents même si la relation est tendue.
- Consulter un professionnel si nécessaire.
Pourquoi 2houses aide ?
2houses aide les parents à présenter une organisation claire et stable aux enfants :
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